Массаж при протрузии

Как часто назначают массажные процедуры

Частота посещения специалиста выбирается индивидуально лечащим врачом в зависимости от его особенностей, тяжести патологии и его характеристик. Однако чаще всего посещать массажиста нужно каждые два дня в течение 2 недель.

Показания к проведению лечебного массажа

Массаж в реабилитационном периоде рекомендуется в следующих случаях:

• уменьшение амплитуды движений в любом отделе позвоночника;
• нарушение чувствительности в ногах или руках;
• нарушение осанки (искривление, гиперлордоз или гиперкифоз);
• хронический болевой синдром;
• мышечная атрофия;
• спазматическое напряжение мышц спины или шеи.

Снятие воспаления и отека, затем массаж

Прежде, чем обратиться к специалисту даже при наличии вышеперечисленных симптомов нужно избавиться от острых симптомов воспалительного процесса. Для этого врачом назначается медикаментозная терапия.

Виды массажа при протрузии

Шейный отдел

Массаж выполняется поэтапно:

• мягкое поглаживание в комбинации с нанесением массажного масла;
• пальцевое воздействие по всей поверхности шеи;
• точечные воздействия на область шеи;
• проработка мышц боковой частью ладони.

Грудной отдел

Массаж грудного отдела также проводится в несколько этапов:

• прогревание мышц полной рукой, а затем – тремя пальцами;
• мягкие постукивания ребром и кулаком по поверхности спины;
• растирание сжатой ладонью в разные стороны;
• точечная проработка околопозвоночных мышц;
• поглаживание.

Поясничный отдел

Специалист проводит несколько этапов:

• потирание кожи ладонью, разогревание;
• мягкое постукивание кулаками;
• растирание открытой и сжатой ладонью;
• точечная проработка обычно большими пальцами;
• поглаживание.

Мануальная терапия при протрузии

Мануальная терапия поясничного отдела позвоночника

Специалист мануальной терапии позволяет восстановить подвижность поясничной области при появлении следующих симптомов:

• ноющая или простреливающая боль в ногах;
• тянущее ощущение, напряжение в мышцах ног;
• необходимость прилагать усилия для того, чтобы нагнуться;
• уменьшение подвижности.

Мануальная терапия грудного отдела

Курс мануальной терапии рекомендуется провести при появлении следующих симптомов:

• регулярные боли в области лопаток;
• невозможность сделать полный вдох;
• дискомфорт в руках или плечах.

В процессе сеанса используются следующие техники:

• короткие, направленные, толчкообразные движения, направленные на восстановление подвижности позвонков;
• снятие мышечного напряжения, увеличение подвижности отдела;
• мягкое воздействие, приводящее к поддерживанию мышечного расслабления.

Мануальная терапия шейного отдела

На процедуре используются следующие техники:

• толчкообразная – направленная на восстановление подвижности межпозвоночных сочленений;
• благодаря ритмичным движениям снимается мышечное напряжение, восстанавливая амплитуду движения в суставах;
• позиционная мобилизация – плавное растяжение мышечного каркаса шеи, позволяющее устранить напряжение и добиться стойкой ремиссии.

Противопоказания

Когда нельзя делать массаж при протрузии?

Массаж противопоказан в острой стадии заболевания, поскольку есть риск ухудшить симптоматические проявления из-за воспалительного или онкологического процесса, сильных отеков и так далее. Перед походом к специалисту важно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом, который определит наличие или отсутствие противопоказаний.

Злокачественные новообразования в организме

Любое воздействие на онкологический процесс в организме может привести к его избыточному, резкому и неконтролируемому росту и метастазированию опухоли из-за повышения ее кровоснабжения. Контроль за злокачественными опухолями должен осуществляться врачами-онкологами.

Воспалительные процессы

Действия массажиста также приводят к повышенному кровоснабжению и лимфооттоку, из-за чего воспаление может гематогенно или лимфогенно распространится на другие участки организма. Кроме того, механическое давление на воспаленный участок обычно сопровождается болью.

Непонятная локализация и подтип протрузии

Любое лечение должно начинаться уже после постановки диагноза. Пока он не установлен, нельзя быть полностью уверенным, что в организме нет онкологических или воспалительных процессов.

Острые инфекционные процессы

Усиление кровоснабжения может привести к распространению возбудителя по всему организму. К тому же если инфекция передается воздушно-капельным путем, есть риск для заражения массажиста.

Истощение

При срыве компенсаторных возможностей организма нет никакого смысла в сеансах массажа. Сначала необходимо восстановить ресурсы, а затем заниматься реабилитацией.

Лихорадка

Даже если повышение температуры не связано с инфекционным агентом, при наличии лихорадки лучше перенести массаж на более благоприятное время. Повышенный кровоток может привести к ухудшению состояния пациента.

Техники выполнения массажа при протрузии диска

Массаж при протрузии межпозвоночных дисков входит в комплексную программу реабилитации и предотвращения рецидивов заболевания. Благодаря улучшению кровоснабжения в пораженной области происходит активная регенерация тканей, а снятие мышечных спазмов уменьшает болевой синдром.

Эффективные техники

В качестве лечебного массажа при протрузии используется классический, акупунктурный, лимфодренажный и, иногда, вибрационный. На практике чаще всего выбирается классический вариант, который обладает обширным расслабляющим эффектом на весь организм. В процессе сеанса используется несколько разных техник:

1. Растирание – может быть как поверхностным, так и глубоким. В первом случае оно выполняется кончиками пальцев, без сильного надавливания, а во втором – вся плоскость ладони, ее основание и большие пальцы с усиленным надавливанием.
2. Поколачивание – легкие удары внешней стороной ладони по области мышц (не костей). Они приводят к расслаблению и усилению кровоснабжения из-за ритмичного аккуратного воздействия.
3. Надавливания – начинают с легких нажатий, постепенно переходя к более сильным. Прорабатывается зона околопозвоночных тканей, но сам позвоночник ни в коем случае не задействуется.
4. Валяние – ладонями и кистями оказывают аккуратное, нежное воздействие. Поверхность спины как будто мнут, «валяют».
5. Вибрация – поочередное и равномерное сотрясение мышц и других мягких тканей. Колебания проникают глубоко в мышечную ткань, воздействуют на кровоснабжающие их сосуды.
6. Поглаживания – всей поверхностью ладоней выполняют широкие поглаживающие движения, стимулируя лимфоотток. Обычно эта техника является заключительной, окончательно расслабляющей весь организм.

Особенности и рекомендации

Делать массаж при протрузии в позвоночнике должен специалист. На сегодняшний день существует множество курсов для массажистов, которые обещают обучить их всем возможным техникам за несколько дней. Такие мастера подходят для здоровых людей, которым просто нужно немного расслабиться, однако пациентам с протрузиями межпозвоночных дисков необходимы профессионалы. Массажист должен знать анатомию, расположение мышц, ход волокон и сосудов, чтобы правильно воздействовать на мягкие ткани, улучшая их кровоснабжение.

При выборе специалиста стоит либо основываться на рекомендациях лечащего врача, обратиться в качественное лечебное учреждение, либо тщательно проверять профессионализм мастера, запросить все имеющееся у него сертификаты и убедиться в их подлинности.

Заключение

Массаж – неотъемлемая часть комплексной программы реабилитации при протрузии в позвоночнике. Он применяется уже после снятия острой симптоматики (воспаления, инфекции, сильного отека), уменьшает сохранившийся болевой синдром и риск развития рецидивов патологии. Используется вместе с другими методами физиотерапии, улучшая кровоснабжение поврежденной области, приток к ней питательных веществ и отток лимфатической жидкости.